불안한 마음에 답을 찾다어머니 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다는 우리 부모들이 영양제에 기대는 불안한 마음을 담담하게 풀어주는 책입니다. 저자 명승권 교수는 아이들의 성장과 건강을 위한 과도한 영양제 의존을 지양하며, 균형 잡힌 식사와 꾸준한 생활습관의 중요성을 이야기합니다. 키가 작은 아들을 둔 저로서는 늘 영양제에 대한 고민이 있었고, 조금이라도 아이가 더 자랄 수 있도록 여러 가지 영양제를 찾아보곤 했습니다. 하지만 이 책을 읽으면서 아이의 성장에 대한 불안과 조급함이 얼마나 어리석었는지 깨닫게 되었습니다. 명 교수의 담백한 설명 속에서 아이의 있는 그대로의 모습에 감사하고 마음을 편안하게 가질 수 있었습니다.성장에는 꾸준함이 필요하다책에서는 성장에 있어서 가장 중요한 것은 ‘균형 잡힌 식단과 규칙..